Индивидуальные тренировки

С форматом групповых тренировок знакомы практически все посетители спортивных клубов, поэтому разберем преимущества индивидуальных уроков:

• Быстрый рост технического мастерства. Программа тренировок идет не по прописанным циклам, а строится под каждого клиента. Таким образом, легко можно подтянуть отстающие аспекты, да и во время самого занятия тренер имеет возможность оперативно поменять содержание тренировки и отработать необходимые моменты. Также плотное внимание уделяется теории, это происходит на понятном клиенту языке, учитывая его психотип.
• Возможность заниматься практически в любое удобное время. В отличии от групповых тренировок, занятия подстраиваются конкретно под график каждого клиента, часта практика "плавающих тренировок"
• Комфортная атмосфера для стеснительных людей. Многие люди, особенно новички, стесняются заниматься в группе, т.к. думают, что будут белой вороной. Эти опасения напрасны, но многие предпочитают заниматься тет-а-тет с тренером или получить базовые навыки на персональных тренировках, а затем перейти в группу или начать совмещать оба формата тренировок